ダイエットが膝痛に良い理由|肥満と膝の痛みの悪循環

ひざ痛は主に膝への負担が下人です。 この膝への負担を減らすのにダイエットが有効です。 「最近、膝が痛いな・・・」 そんな人に肥満お方が少なくありません。 体重が1KG増えるたびに歩く時に2~3KGの負担が増しているのです …