睡眠がその人の人生を作る そんなことも言われているくらい睡眠はとても大切なのです。 人間の人生の3分の1は布団の中で過ごしているのです。・ その中でも夜の午後10時か午前２時くらいの間は成長ホルモンが最も分泌される時間帯 …
月別アーカイブ: 2023年2月
認知症初期症状をチェックする１１の質問
「もしかしてこれって認知症なも？」 高齢の親にちょっとした異変に気付いた子供が不安になることがあります。 たとえば 「お亀の管理ができなくなってきた」 「食事用意ができなくなってきた」 など程度の差はありますが、おかしい …
カナダグースなどかさばるダウンジャケットの収納のやり方
カナダグースなど羽毛がたっぷり入ったフッカフカのダウンジャケットはシーズオフの衣替えの時の収納に困りうものです。 そんなとてもかさばるダウンジャケットの収納でたたんだり圧縮袋に入れたりしてしまうとよくシーズン委はペッチャ …
マイカーとカーシェアはどっちがお得？
カーシェアリングの会員数が激増しています。 カーシェアとは自分で車を所有せずに、使う時だけ借りるという仕組みです。 車を使いたい時にカーシェアリングステーションといわれる常時注射されている駐車場から自動車を発着させる仕組 …
どうしてデリケートゾーンかクサくなるのか？
デリケートゾンが臭くなる原因はいろいろ諸説あります。 でも最近けいしょうをならされているのが食事制限だけのダイエットなんです。 ダイエットの中でも「糖質制限ダイエット」が大流行していて、痩せたい女子はみんな炭水化物を摂ら …