運動を始めませんか?

運動は体に良いってだれでも知ってはいますよね。 では実際に運動を生活に定期的に取り込んでいますか?と聞かれるとどうでしょうか。 知っているのとやっているのは全く別のことになりますから、運動をしています、と言う人の数は、運 …