断食内観コースの紹介
2003年11月雑誌に紹介
大久保さゆりさんの2泊3日の断食内観の体験です。
上記画像をクリック！

「内観」は、病院の心療内科でも広く行われるようになっており、世界中に広まりつつある東洋の心理療法です。その効果については、脳生理学の立場からも科学的に証明されており、内観によって心の毒素を排出し、人生の大掃除をすることができます。
(「内観」についての詳しい説明は、「感性内観コース」をご覧ください。)

「断食」は、食を断つことで胃腸を休め、体内にたまった毒素や宿便を排出し、全細胞を活性化させるというはたらきがあり、あらゆる病気や体質の改善に非常に効果があります。

したがって「内観」は心の大掃除、「断食」は体の大掃除ということが言えるでしょう。

短期（2泊）でお申込みの方は、当日の朝食・昼食を抜いてお越し下さい。
スケジュール（参考例）
1日目　午後2時 チェックイン
オリエンテーション（自己紹介・プログラム作りなど）
身心養生講座（断食の効用・感性内観についてなど）
散歩
感性内観実習
温泉入浴
2日目 早朝の森林浴
感性内観実習
希望に応じた治療
温泉入浴
3日目 早朝散歩
断食明け（復食）
治療・個人指導（帰ってからのプランなど）
午後2時 終了
※講座や早朝散歩などすべてのプログラムは自由参加となっています。



料金
2泊3日　60,900円　（コース58,000＋消費税2,900） 　延泊可能
治療・温熱ルームなどはオプションで別料金となっています。
詳しくは＜料金・オプションについて＞をご覧下さい。



:::体験談:::
「断食しながらの感性内観は、とても集中できた！」
「父に対する感性内観で心の絆を回復した!」
「内臓や頭がすっきりして、ストレスとうまくつきあうゆとりが」
「生後から発症したアトピーが、顔がしっとりしかゆみが取れた！」
「断食で体調がよくなり、白目まできれいに。安心して快適に断食できました。」

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:::Q&A:::
・食べないのに内観がすすむのでしょうか？等
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*断食についてのQ&Aは「断食・体質改善コース」のQ&Aをご覧下さい




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